Perder peso de manera definitiva

Bienvenido al programa personalizado para perder peso

Descubre el sistema que te ayuda a vivir de una forma saludable sin sentir que haces dieta.

Hombre con un zumo de verduras en la mano haciendo cara de circunstancias, cansado de hacer dietas

¡Estas harto de hacer dietas!

Se ve a hombres de pie con plato de comida en las manos con pan bimbo, piensas que el estilo de vida incompatible con vida saludable

Piensas que tu estilo de vida es incompatible con una vida saludable

Hombre bastante joven sentado y comiendo.

Tienes ansiedad y te falta fuerza de voluntad

Hombre de pie con sobrepeso, mirándose al espejo y tocándose la barriga

No te gusta tu
aspecto físico

¿Quieres perder peso de una vez por todas?

Lo que necesitas es un acompañamiento profesional y absolutamente personalizado que te ayude a encontrar una dirección clara y que te dé herramientas para  implementar hábitos saludables y perder peso de una manera natural.

Un sistema que te permita cuidarte sin obsesionarte y sin sufrimiento.  

Accede a mi programa personalizado y te ayudaré a:

Perder peso de manera saludable

Sin fármacos ni métodos que te perjudican. 

Recuperar tu salud de manera definitiva

No se trata de hacer dieta, se trata de aprender a comer de verdad.

Regular tu ansiedad y educar tu disciplina

Sintiéndote capaz de seguir adelante con una dirección clara.

Sentirte bien delante del espejo

Aprendiendo a cuidarte en todos los aspectos.

Si quieres llegar al verano de forma diferente,  con menos peso y más salud, con menos ansiedad y mejores hábitos, con menos complejos y mayor autoestima, 

rellena el formulario y accede a tu primera sesión gratuita.

No es una consulta más. 

Es el comienzo de una transformación con resultados reales desde el primer momento.

¿Cómo es mi programa para perder peso?

Se ve un traje de un hombre con un metro para tomarle la medida, indicando que es una mentoría para hombres separados adaptada a cada persona

Personalizada, adaptada a ti y a tus circunstancias

Hombre sentado en banco de espaldas mirando el mar, tiene el futuro en sus manos, un cambio de 360º de mi programa reconstruye tu vida después de una separación.

Enfoque 360º: aspecto mental, físico y emocional

Mujer y hombre en apretón de manos en signo de acuerdo mostrando la confidencialidad en mi programa reconstruye tu vida después de una separación

Garantía de privacidad y discreción

Se ve una consulta entre hombre separado y profesional, no se ven las caras, para el programa reconstruye tu vida después de una separación

Presencial u online, como tú elijas

¿Qué dicen las personas
que han trabajado conmigo?

Lo que más me gustó de este programa es que no sentía que hacía dieta, porque podía comer más cosas de las que me imaginaba. Conseguí aprender a comer de verdad.
Pablo S.- 47 años - profesor
Tenían que operarme porque tenía muchos dolores de rodillas y de espalda. Con el acompañamiento de Anna, con su dieta y suplementos, conseguí bajar la inflamación, perder peso y ya no me opero.
Joan, 52 años - albañil
Me sentía muy mal físicamente, y la verdad es que este programa no solo ha conseguido que perdiera peso, sino también que recuperara la ilusión por arreglarme y salir.
Víctor A - 40 años, administrativo
anna estilles coach de familias

Hola, soy Anna Estil·les

Trabajaremos juntos para que TÚ tengas resultados.

Sé cómo te sientes, he acompañado a decenas de hombres a transitar por este problema, sí, el sobrepeso y la obesidad no solo es un problema de salud física, también de salud emocional y mental.

Como mentora, coach y nutricionista, considero que todo en nosotros está relacionado, y que el bienestar emocional y físico van de la mano.

Me gusta implicarme al máximo para que salgas de este programa con una mentalidad nueva, con un estado anímico totalmente diferente, y con unos hábitos distintos que aprenderás a aplicar de manera fácil.

Coach certificada per ASESCO, Asociación Española de Coaching.

 Nutricionista colegiada.

 Especialista en hábitos físicos y mentales. 

 Licenciada por la Universidad de Barcelona UB / Diplomada por la Universidad Henri Poincaré de Nancy.

 Postgrado en estrés crónico, sistema nervioso autónomo y eje HPA-Facultad Medicina Integrativa Regenera

Un programa con un objetivo claro: mejorar tu salud

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