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Currículum
- 11 Sections
- 33 Lessons
- 20 semanas
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- Presentación1
- Módulo 1 - Gestión emocional3
- Módulo 2 - Hábitos saludables - Cuidado de la salud físicaEsta lección consta de tres partes: parte 1 (Cómo alimentarnos de forma saludable) - parte 2 (La importancia del ejercicio físico) - parte 3 (Calidad del sueño)10
- 3.0Lección 2 -1: Alimentación saludable – Los macronutrientes
- 3.1Lección 2 -2: Alimentación saludable – Los micronutrientes
- 3.2Lección 2 -3: Alimentación saludable – Claves interesantes
- 3.3Lección 2 -4: Alimentación saludable – Manipulación de alimentos 1
- 3.4Lección 2 -5: Alimentación saludable – Manipulación de alimentos 2
- 3.5Lección 2 -6: Alimentación saludable – Planificación de menús
- 3.6Lección 2 -7: Alimentación saludable – Alimentación consciente
- 3.7Lección 2 -8: La importancia del ejercicio físico – primera parte
- 3.8Lección 2 -9: La importancia del ejercicio físico – segunda parte
- 3.9Lección 2-10: Calidad del sueño
- Módulo 3 - Cuidado personal2
- Módulo 4 - Comunicación3
- Módulo 5 - Relación de pareja4
- Módulo 6 - Educación de los hijos2
- Módulo 7 - Finanzas en el hogar3
- Módulo 8 - Organización en el hogar2
- Análisis y valoración final1
- Ver anexos2