Taller
SUEÑO REPARADOR
Un paso fundamental para optimizar tu salud
¿Te importa tu salud?
Debemos seguir las leyes de la naturaleza.
El cuerpo es una máquina perfecta que tiene sus propias reglas.
La calidad del sueño es uno de los pilares fundamentales para que tu cuerpo funcione bien.
Sin un descanso profundo el organismo no se repara.
puede mejorar en pocas semanas.
Conocerás el camino hacia un sueño profundo.
MI PROPÓSITO ES GUIARTE PARA QUE PUEDAS DORMIR MUCHO MEJOR: SÍ, ES POSIBLE.
Este taller consta de 3 partes
Vídeo explicativo: – los principales aspectos a tener en cuenta para una higiene del sueño correcta.
PDF: resumen de las pautas más importantes a seguir y ejercicios.
Sesión online en directo : podrás aportar tu punto de vista, preguntas, inquietudes. Os responderé en directo.
LUNES 27 DE OCTUBRE A LAS 21 H.
Has oído muchas cosas, has practicado muchas técnicas…
Aquí conocerás el paso a paso para reconstruir tu viaje al sueño profundo.
¡APROVECHA ESTA OPORTUNIDAD PARA DAR UN IMPULSO A TU SALUD
¡Únete al taller del SUEÑO PROFUNDO reservando tu plaza
en el siguiente formulario, POR SOLO 12€ !
Tu salud no puede esperar
Plazas limitadas.
¿Quién soy?
¿Quién soy?Una apasionada por el mundo de la salud y el bienestar físico y emocional.
Experta en hábitos saludables y en control mental.
Desde jovencita me he interesado por estos temas y me he formado en diferentes disciplinas.
Mentora, coach certificada y nutricionista colegiada.
EN CONSTANTE ACTUALIZACIÓN Y FORMÁNDOME CON LOS MEJORES ESPECIALISTAS.
Diplomada por la universidad Henry Poincaré de Nancy
Licenciada por la universidad de Barcelona
Posgrado en la universidad Autónoma de Barcelona y en la Universidad de Navarra
Máster adscrito a la universidad de Sevilla
Puedo aportarte mi experiencia personal y en consulta.
TRANQUIL@, ESTÁS EN BUENAS MANOS
